Ritmos


 

 

Programa de dança com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como dance, axé, zumba, hip hop, funk e salsa. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida.

Aula em grupo, bastante divertida e descontraída, na qual existe um grande gasto calórico, melhora da flexibilidade e coordenação motora. Aumenta a auto estima, pois se trata de um ritmo bem brasileiro - alegre e sensual.

Em um momento de bastante descontração e alegia, são reunidos muito bom humor e alto astral, numa queima calórica de alta intensidade e muita vibração.